Coaching

Kinderen in de basisschoolleeftijd, maar ook tieners en jong-volwassenen krijgen veel te verwerken.

Omgaan met social media, kiezen welke opleiding je wil gaan doen, omgaan met vrienden, omgaan met een thuissituatie die soms niet is zoals je graag zou willen, onverwachte heftige gebeurtenissen. En dan is er ook nog ‘gewoon’ school om naartoe te gaan en de hele planning en verantwoordelijkheid om elke dag aan te voldoen.

Soms zie je door de bomen het bos niet meer.

Als ouders probeer je je kinderen zo goed mogelijk te begeleiden, maar het kan zomaar gebeuren dat je kind ergens mee te maken krijgt waar je geen invloed op hebt.

Herken je jezelf of je kind hierin?

In mijn coachingpraktijk begeleid ik kinderen en jongeren en hun ouders bijvoorbeeld bij:

• omgaan met intense situaties en/of gebeurtenissen
• zichzelf durven te laten zien in de klas of in een groep
• meer- of hoogbegaafdheid (executieve vaardigheden)
• herkennen en omgaan met emoties
• angsten / faalangst de baas worden
• teveel piekeren over van alles
• teveel spanning ervaren bij het maken van een toets of examen
• druk ervaren bij bv het gebruik van social media
• ‘leren leren’ (plannen huiswerk, leren van toetsen, herkennen van leerstijl)
• zichtbaar niet lekker in hun vel zitten en u weet niet hoe dit komt

Samen onderzoeken we de hulpvraag en gaan we op zoek naar een manier om een stapje in de richting te zetten die goed voelt.

Ik maak gebruik van praktische, creatieve en speelse materialen. Soms is een gesprek tijdens een wandeling helpend om gedachten op een rijtje te zetten.  We kunnen een kwaliteitsspel spelen of een spel over emoties of sociale vaardigheden. Via Teken je Gesprek breng ik gebeurtenissen of dilemma's in kaart, maar we kunnen ook een schaalwandeling doen als de situatie dit vraagt. Praten hoeft niet, dan gaan we gewoon tekenen of brengen de situatie in kaart door op tafel een opstelling te maken met poppetjes. Een rollenspel met knuffels en het inzetten van de kleurenmonsters kan helpen om te ontdekken welke emoties gevoeld worden.

Ouders / volwassenen kan ik ondersteunen bij opvoedingsvragen en bijvoorbeeld door middel van een opstelling en een spiegelgesprek ontdekken wat er in de onderstroom plaatsvindt. Onze eigen ervaringen en trauma's nemen wij mee in ons leven en in de opvoeding. Onbedoeld kan dit ook van invloed zijn in de opvoeding, waardoor het soms even niet lekker kan lopen.

Maar ook bij andere levensvragen kan ik ondersteuning bieden.

Wil je meer weten over het coachtraject en mijn werkwijze? In een vrijblijvend kennismakingsgesprek kunnen we elkaar ontmoeten en alle vragen bespreken. Ik ben bereikbaar via het contactformulier of WhatsApp (zie tabblad contact).

Ik neem uiterlijk binnen drie werkdagen contact met je op.